স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য প্রতিদিন অন্তত একটি করে ফল খাওয়া উচিত। প্রতিদিন একটি মৌসুমি ফল খেলে রোগ বালাই থেকে দূরে থাকা যাবে অনেকটাই। আর নিয়মিত ফল খেলে......
কথায় আছে, খালি পেটে জল আর ভরা পেটে ফল। যদিও বিশেষজ্ঞরা এই প্রবাদকে অর্ধ সত্য বলে থাকেন। খালি পেটে পানি পান করা স্বাস্থ্যকর হলেও ভরাপেটে ফল খাওয়া......
